在中國民間，有這樣一句俗語叫做小飲怡情，大飲傷身。喝酒并不一定是一件壞事，如果每天喝一杯白酒的話，對身體會有什么影響呢？

中國自古以來就有很悠久的酒文化，尤其是白酒在我們的餐桌上更加的常見，如果在一些非常重要的場合比如參加一些婚禮或者是在洽談業(yè)務(wù)的時(shí)候就會經(jīng)常喝一些白酒，這樣看起來就會更加的隆重，有些人卻非常喜歡喝酒每天都會喝上一杯，覺得這樣能夠起到養(yǎng)生的功效，也有些人有不同的觀點(diǎn)，那么如果每天喝上一杯白酒到底對身體有沒有好處呢？

有助消化功能

如果是堅(jiān)持每天喝上一杯白酒的人，還能夠有助于消化功能，因?yàn)橛捎诂F(xiàn)在社會的發(fā)展人們的生活壓力越來越大，所以在飲食上也會出現(xiàn)了不規(guī)律的情況，這樣就會造成各種的腸胃疾病，而如果一旦患上胃病，讓我們的身體就不能獲得更好的營養(yǎng)，這樣就會日漸消瘦同時(shí)身體中的抵抗力和免疫力也會大大下降，各種疾病也會隨之而來，所以對于一些消化不良或者是有腸胃疾病的人，不妨每天喝上一小杯白酒，這樣是非常有利于我們的消化和吸收的，因?yàn)樗軌虼龠M(jìn)人體消化腺的分泌幫助腸胃的蠕動(dòng)，從而有利于消化和吸收，這樣我們的腸胃也會逐漸的越來越健康。

消除疲勞

因?yàn)楝F(xiàn)在工作和生活壓力越來越大，而尤其是男性處于工作和生活的雙重壓力之下，就會顯得非常的疲勞，再加上作為家里的頂梁柱，如果在工作中遇到一些困難的話，也不會主動(dòng)與家人溝通，這樣長期積累在心里就可能會形成心理壓力，如果長期得不到釋放的話，很可能就會影響身體的健康，所以男性朋友不妨每天在下班以后適當(dāng)?shù)暮纫槐拙?，能夠有效的消除身體的疲勞感，而且還能夠讓身心得到很好的放松有助于消除疲勞緩解壓力。

提高心肺功能

如果每天堅(jiān)持喝上一杯白酒的人，能夠有效的促進(jìn)身體的血液循環(huán)，使毒素更加快速的排出，尤其是人到中年以后身體的各個(gè)器官開始逐漸的衰退，這樣心肺功能也會隨之下降，所以每天喝上一杯白酒，不僅有利于血液循環(huán)，而且還能夠起到增強(qiáng)心肺功能的效果，非常有利于心肺功能的健康。

雖然每天喝一杯白酒，能夠?qū)θ梭w起到以上的3個(gè)好處，但是在這里要提醒一些愛喝酒的朋友們也不要把這些好處當(dāng)成平時(shí)愛喝酒的理由，因?yàn)槿绻嬀七^度的話，可能會引起肝臟功能的損傷也會影響身體的健康，所以每天喝酒的量大約控制在50克左右，這樣是非常有助于身體健康的。